Benhinnor ?

Börjat jogga lite igen 
Gör tydligen inget på kilona 
Och inte så mkt på tempo heller 
Men förhoppningsvis bra för hjärtat o hjärnan mm
Men får som alltid ont i vaderna och smalbenen ... är det benhinnorna tro ?
Och varför 
Hmm

Håller på å läser en bok som ska motivera mig ta mina små promenader , jogga lite ibland osv 
Väldigt intressant !!!

Den andra boken tar jag mig ann sen...
Jag tror ju dottern med autism även har selektiv mutism ....

Nåväl det är en annan femma 

Nu ska jag smörja in mina ben med lotion med magnesium i så får vi se om det hjälper 

(null)

(null)


Kram 

Samvete

Splittrad 
När dom vill på utflykt och äta glass 
Men Han gråter när vi ska åka 
Splittrad över att jag vill vara med alla samtidigt 
Se 
Krama
Finnas 

Dåligt samvete över det jag inte orkar
Eller det jag inte gör 
Eller över saker jag säger 
Tänker 
Och får höra 
Känner mej anklagad fast vem är åklagaren? 

Det är högkänslighetens röst som talar och jag försvarar mig själv 
Där jag sitter å tänker på mej själv en stund 
Kämpar för min vila 
För Min vilja  
Och för att inte såras
Eller såra 

Lagt mig 
Känner hans lilla hand mot min panna innan han går till sig 
Han som vill veta jag finns här 
Nära

Å det gör jag ofta 
Men ändå ibland 
Långt borta 
Eller bara någon meter ifrån 

Kraft ger många
Speciellt dom med små mjuka händer 
Men ändå 

jag slits mellan ropen 
Mellan domstolar 
Åklagare och jury 

Jag vill bara ha frihet 
För alla 
För allt 
Släppa ut det dåliga samvetet som låser fast mig 

Krama mina försvarare och fira livet  



Fria

Man tänker liksom njut av dagen 
Ta det lugnt 
Men dagarna springer 
Och jag får ont i magen
Låt oss vara fria 
Må bra 
Lite till